视障跑者在陪跑志愿者的引导下冲线，完成比赛。

视障跑者何亚君（右）在陪跑志愿者的引导下进行比赛。

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视障跑者陈燕波（中）和陪跑志愿者的合影。

以上图片均为田铠豪摄（东说念主民视觉）

16位视障跑者，6天6场半程马拉松，每东说念主累计126.585公里——“追光666”视障跑友6天6半马慈善赛近日在北京奥林匹克丛林公园（以下简称“奥森”）举行。

16位视障跑者和数十位助盲志愿者并肩同业，共同完成了这场挑战。

陪跑绳的两头，他们在奔走中成为相互的光。

“今天是盲东说念主的主场”

早晨7点的奥森，微风习习。参赛的视障跑者和助盲志愿者早早齐集在起原处，进行赛前热身。

“今天的天气真好啊！”一声嘉赞传来，紧接着是一阵豁达的大笑。言语的是80后视障跑者何亚君——爱笑、健谈、一身“腱子肉”，在东说念主群中，你一眼就能刺眼到他。

何亚君向记者骄气地先容，自2014年以来，他总跑量超2万公里，参预了70多场马拉松。

10岁时因病致盲、14岁时双眼透顶失去光感，12年前的何亚君如故一个整天坐在推拿店里零丁而自卑的后生。直到一位来宾告诉他，志愿者不错通过一根陪跑绳，带着盲东说念主沿途跑步，并邀请何亚君沿途去奥森试试。带着骇怪和趣味，何亚君采用了邀请。

“第一次的时代不敢跑，都不知说念下一步把脚落在那儿，怕磕着撞着。”何亚君于今记适应时的气象，“但跑过几次之后，我就嗅觉越跑越惬心，多年生锈的体魄被开释了。”

“那时思，我还年青，弗成一辈子都待在推拿店里，那不是活命的全部。既然有志愿者肯匡助，我就要跑起来，还要带上路边的盲东说念主一又友沿途跑起来。”何亚君说。

如今，何亚君也曾领有许多马拉松奖牌。2015年，他牵头诞生了“何亚君助盲团”，他说，“思把这种健康的活命形势传递给更多的盲东说念主一又友。”10余年间，“何亚君助盲团”已从当先五六名盲友、10余名志愿者发展到600多名盲友、2300多名志愿者。

6天6场半程马拉松，是许多健全东说念主都望而生畏的挑战，何亚君却说，我方感到“特出得意”。

“已往是只比1场，此次要联贯比6场，何况今天是盲东说念主的主场，感受不相同。”何亚君笑着说。

举止发起东说念主、长江商学院高远户外第二十一届戈壁挑战赛引申委员会公益部部长汤敏先容，此次“看似不可能”的赛程筹备，即是思冲破“视障东说念主士是弱者”的刻板印象，让视障跑者们在比赛中灵通光线。

事实上，参赛的视障跑者们实力不仅不弱，何况比大部分陪跑的志愿者要强得多。以致比赛前，汤敏需要一再嘱托视障跑友们“不要把陪跑志愿者‘拉爆’”。

记者在现场不雅察到，大多半志愿者都幸免不了气急叨唠地被“拉爆”，平均每位视障跑者要在至少两位志愿者的死力伴随下才调跑到至极。

“在眼力上，健全东说念主是‘硬汉’，但在体魄和形态上，盲友们特殊广博。”汤敏说。

“他们更像是光，咱们则是追光者”

1小时31分38秒，视障跑者冯一又瀚和助盲志愿者高高举起双臂，第一个冲过开赛第二日的至极线。在他们中间，一根细细的陪跑绳分外瞩目。

当被问到跑这样快的诀要是什么，冯一又瀚只回应了两个字：信任。

“要思跑得更快、跑得更好，就需要把我方王人备交给志愿者。志愿者是我的眼睛，是我最佳的依靠。”冯一又瀚说。

2022年，因病眼力急剧下落的冯一又瀚，为了更好地学习辅导康复时期，加入“何亚君助盲团”，运转训练跑步。

“刚运转跟志愿者跑步的时代魂飞天外，不敢迈步子。”冯一又瀚说，“志愿者一请示我路上有装潢物，我就特殊垂危，一分彩2026世界杯(中国)IOS/安卓官方下载或许被绊倒。”

冉冉地，冯一又瀚发现，只消信任志愿者、拉住陪跑绳，跑的时代才调更安全。陪跑绳牢牢地套在盲友和志愿者的手掌间，志愿者牵一下绳索或轻轻推一下盲友的胳背，盲友就知说念要转向了；向后轻轻一带陪跑绳，盲友就知说念要延缓或停驻脚步。天然，不同的盲友和志愿者有不同的民俗，他们用我方的形势收尾了证据。

“通过陪跑绳，志愿者也让咱们有了‘圆善的眼力’。”冯一又瀚说，“咱们一东说念主牵绳索的一头，一到拐弯，志愿者起初会攥住我的手腕，他的力量会顺利传导到我身上，让我嗅觉很慈详、很安全。”

信任的力量在陪跑绳的两头传递，感染着每一个牵起陪跑绳的东说念主。

在“追光666”慈善赛的现场，水木年华乐队成员缪杰第一次体验助盲跑举止。他说，最大的感受即是盲东说念主一又友对我方的信任，“我合计这是对我方最大的招供”。

相互信任、相互激发、相互伴随。视障跑者的奖牌，始终有属于志愿者的一半。同期，在陪跑绳的另一端，助盲志愿者也会在盲东说念主身上学到许多。

开赛今日，2000年悉尼奥运会女子20公里赛跑冠军王丽萍四肢助盲大使为比赛鸣枪发令。本年3月，王丽萍初度体验助盲跑举止，伴随视障跑者小草（假名）跑进无锡马拉松的赛场。小草的坚韧乐不雅，让她时过境迁。

“从视障跑者身上，我学到了太多。已往认为不可能的事情，都变得愈加有可能。”王丽萍说。

“名义上是咱们给视障跑友带来了光，但现实上，跟他们站在沿途时，他们更像是光，咱们则是追光者。”缪杰感触地说。

助战胜来都不是单向的匡助，而是竭诚与着重的双向奔赴。

每天适度比赛后，何亚君都会在推拿拉伸区为志愿者和盲友们作念推拿。“付出或许比收货更让东说念主承诺。”何亚君笑着说。

“‘追光666’慈善赛的主题为‘以盲为师，追光向善’，即是思让更多东说念主能直不雅地感受到视障跑友的力量。”汤敏说。

“我会一直跑下去，不绝地跑下去”

5月24日，“追光666”视障跑友6天6半马慈善赛告成适度，16位视障跑友安全完赛，有的还跑出了个东说念主最佳成绩。

比赛诚然也曾适度，但奔走的脚步不会停歇。谈起辅导关于我方的兴味，每位视障跑友都有说不完的话。

“从已往190多斤到当今130多斤，从已往不爱言语到当今特出爱言语，从已往不爱笑到当今特出爱笑，这即是辅导对我的编削。”何亚君说。

冯一又瀚合计，跑步让他结子了更多的东说念主、收货了更多的学问，活命变得愈加浩繁。

“从志愿者身上，我能学到百行万企的学问。”冯一又瀚说，“若是不跑步，咱们就只可待在房间里举止，但通过跑步、跟志愿者换取，咱们发现寰宇太好意思好了，要勇于走出去。”

汤敏说：“咱们要通过这个赛事，让更多还不敢走削发门的视障一又友们主动外出辅导，也让咱们这些健全东说念主走近他们，带着他们沿途辅导。”

视障跑友和助盲志愿者都但愿，畴昔能有更多的东说念主牵起陪跑绳，感受光、追赶光、成为光，在相互信任、共筑健康的说念路上并肩奔走。

“我当今的概念即是，我不是个盲东说念主，仅仅一个走夜路的明眼东说念主。”何亚君说，“只消心中有光，眼下势必有路。我会一直跑下去，不绝地跑下去。”

（记者 岳小乔，孟必莹参与采写）

《东说念主民日报》（2026年06月03日第13版）一分彩app