新

春

萌娃健康过年

新春佳节，阖家团圆，在充满欢声笑语的节日里，孩子的健康祯祥，是每个家庭最和煦的期盼。值此新春之际，儿科医师为您奉上专属健康科普，看守萌娃祯祥过大年，让每一份团圆齐宽心无忧。

一、饮食安全

记得“三防”，济急有方

防噎呛

伸开剩余69%

3岁以下禁食整颗坚果、果冻、汤圆、葡萄等，坚果磨粉、汤圆切小块，进食时不跑跳、不逗笑。

济急：立即海姆立克急救法（婴儿拍背压胸，儿童腹部冲击），无效坐窝就医。

防过敏

初度吃海鲜、芒果、坚果等新食品，一丝尝试，不雅察2-3天无皮疹、吐逆、呼吸防止再增量。

济急：停食致敏物，幽微皮疹用炉甘石，过敏体质的孩子家中常备抗过敏药物，如出现呼吸防止、全身红肿、腹痛吐逆、声息沙哑等立即送医。

防泻肚

章程三餐，少吃生冷、浓重、甜食，剩菜透顶加热，勤洗手。

济急：补水防脱水（口服补液盐），清淡饮食，泻肚超2天、伴发烧便血或精神颓丧、少尿需立即就医。

二、作息处理

幸免抖擞熬夜，守住章程

控抖擞

晚会选片断看，不玩刺激游戏，睡前1小时鉴别电子屏幕，改讲故事、听轻音乐。

稳作息

固定起床、就寝手艺，午睡不跳动1.5小时且不晚于16点，日间适量户外活动花消元气心灵。

巧过渡

熬夜后次日不补觉过久，慢慢骤回原作息，幸免作息繁杂。

三、高发疾病

呼吸说念感染

驻扎

少去东说念主多密闭局势，戴口罩，室内勤透风，接种流感/肺炎疫苗，平衡饮食、多喝温水。

早期有流涕、轻咳、低热，精神尚可；

加剧信号

高热跳动3天、呼吸匆匆、喘气、精神差、拒食，实时就医。

肠胃炎

驻扎

生熟分开，餐具消毒，不暴饮暴食，少吃生冷不洁食品。

早期恶心纳差、幽微泻肚；加剧信号：平方吐逆泻肚、高热、脱水（尿少、口干、精神颓废）、便血，立即就医。

开端：儿科 关东蔚

剪辑：宣传科 郭文文

审核：党政办公室、医务科、儿科 、宣传科

{jz:field.toptypename/}发布于：北京市